Биологические ритмы – это постоянные изменения интенсивности биологических процессов, и они являются важнейшими инструментами изучения фактора времени и его организации в деятельности живых систем. Именно в этой сложной системе, основанной на молекулярном уровне, от секундных и вплоть до глобальных, связанных с изменениями в течение года в солнечной активности, и существует человек.
Наиболее важными достижениями хронобиологии являются:
- Обнаруженные на всех уровнях существования живой природы биологические ритмы, что является наиболее общим свойством живой системы.
- Биологические ритмы важны для динамического равновесия организма, процессов адаптации в биологических системах и общей регуляции функций организма.
- Эндогенная природа и генетическая регуляция организма во многом определяет его экологические закономерности.
Для человека, с точки зрения биологического организма, сформулированы основные положения о временной организации биологических систем.
Биологические ритмы чувствительности различных организмов к воздействию физической и химической природы, обнаруженные учеными, позволили разработать специальные способы применения необходимых человеку лекарств с учетом фаз биологических ритмов и от общего состояния организма.
В настоящее время при диагностике, лечении и профилактике заболеваний всегда учитываются закономерности биологических ритмов человека.
Существуют экологические и физиологические биоритмы. Само понятие ритм обозначает универсальное свойство живых организмов. Все процессы организма существуют в определенном ритме. Физиологические – ритмы артериального давления, биения сердца, ритмы давления, поддаются влиянию земной амплитуды и магнитному полю земли. Экологические ритмы бывают суточными, годовыми, сезонными, лунными и т.д. Эти ритмы помогают живым организмам приспосабливаться к изменениям в окружающей среде, что является важнейшим фактором для их выживания на планете.